Dr. Mészáros János tizenkét évig volt tagja a magyar karate-válogatottnak, ez idő alatt 38 versenyen 36 érmet szerzett. Ma is aktív 8. danos karatemester sportvezetőként több évtizede szolgálja a magyar sportot; számos sikeres világversenyt szervezett és irányított, legutóbb 2023 októberében a 117 ország részvételével lezajlott 26. Karate Világbajnokságot. 2016 óta vezeti a Nemzeti Versenysport Szövetséget, mely az olimpia programján nem szereplő sportágakat fogja össze, mellette alelnöke a Magyar Edzők Társaságának. Az ötkarikás mozgalomban is aktív: tagja a Magyar Olimpiai Bizottságnak, 2015 és 2017 között a szervezet alelnöke, valamint a nem olimpiai sportágak tagozatának vezetője volt; jelenleg pedig a MOB Jogi Bizottságának elnöke. Aktív sportolói pályafutása mellett végezte el a jogi egyetemet, saját irodáját 1992-ben alapította és azóta is vezeti.